Диетолози посочиха най-полезните храни за възстановяване от COVID-19. Техните съвети бяха публикувани в индийския вестник „The Pioneer.“
Диетологът Прити Тяги съветва тези, които са преболедували коронавирусна инфекция да добавят към храненето си по-сложни въглехидрати, като пълнозърнести храни. Освен това тя препоръчва да се яде повече кисело мляко, да се пие настойка от комбуча, както и да се хапват кисели краставички и боб.
Всичко това, по нейно мнение, ще помогне за възстановяване на чревната микрофлора и укрепване на имунната система.
Recommended for you
loading...
