Ето как ни влияе смяната на времето?
Ръст на паникатаките се наблюдава при смяната на времето, такова наблюдение има прихотерапевтът Яница Неделчева. Според нея това е в резултат на стреса на организма. Тази нощ преминахме към лятното часово време. Преместихме часовниците си с час напред.
„Германия, която въвежда тази промяна на времето, сега най-активно се бори това нещо да се отмени. Нещата се променят, всяка една промяна е стрес“, коментира тя. Но за всяка една промяна ние можем да сме подготвени. И например, ако знаем, че ще сменим стрелките, да си легнем по-рано, посочи експертът.
„Едно от нещата, които се случват от промяната на времето през първата седмица, благодарение на увеличение на стреса, и това не е изследвано, тогава се увеличават паникатаките при хората, които имат такъв проблем. Това е моя хипотеза, не съм го изследвала“, сподели още Неделчева. Причина за това според нея са стреса и очакванията.
„Нашата психологическа нагласа е, че смяната на времето ще доведе до трудности с адаптацията. То наистина има биологични трудности. При хората, които имат психическо страдание, то се обостря при всяка една промяна, особено когато тя е рязка. При смяна на сезоните, смяна на мястото на живеене, дори при смяна ритъма на ежедневието“, обясни психотерапевтът.
Очаква се смяната на времето два пъти в годината да приключи през 2021 г. – така гласува европарламентът.До април догодина правителствата в рамките на ЕС трябва да дадат мнение кое часово време избират – лятното или зимното. В България основна тежест за избора ще има общото решение на съюза и съседните държави, за да не се създават часови зони в рамките на общността.
/дарик
